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装具療法
腰痛の場合に用いられる装具は、腰椎コルセットです。
腰回りの筋肉、特に腹筋が弱いと、前彎（前に突き出しているカーブ）に
負担がかかるそうです。
肥満の人や姿勢の悪い人などは、更に腰への負担がかかるそうです。
【筋肉の低下】は腰痛の直接または間接的要因となります。
コルセットには
１．無理な腰の動きを抑える
２．腰周りが適度に圧迫されることで腹筋、腰背筋の働きを補助して
腰椎への負担を軽減する
という2つの目的で用いられるようです。
コルセットを装着することで腰回りが適度に圧迫され腹部、腰部が
平らになり、腰椎の前彎が緩和され痛みがやわらぎます。
コルセットには軟らかいもの、硬いものなどがありますので医療機関で、
症状や必要性に応じ処方してもらい、装着する時間などは医師の指示に
従いましょう。
急性期などの痛みがひどい場合は、面倒がらずにコルセットを装着し、
回復するにしたがって、コルセットを装着する時間を短くしていきましょう。
コルセットに頼りすぎると、筋力が弱まり、逆効果になりかねようです。
【コルセット装着時のポイント】
１．ねじれたりしていないのを確認して正しく装着しましょう。
２．腰の状態をみながらコルセットを装着する時間を調節しましょう。
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