ゼロからの知識！腰痛

腰痛に悩まされるのは、二本足で立つようになった人間の骨の構造



に原因があるようです。



直立したときの背骨は、正面から見ると真っ直ぐですが



横から見るとゆるやかなＳ字状にカーブ（首の部分では前方に、背中の部分



では後方に腰の部分では前方に凸形のカーブ）した構造になっています。



前後にバランスのよい３つのカーブ構造をしていることで



バネのような弾力性を持つことができますが、上半身の重みを支えながら



下半身を動かすために、腰にはかなりの負担がかかり、各部の自然な



カーブが消失するような姿勢を続けると、背骨に負担をかけ、腰痛という



”宿命の病気”を抱え込むことになるそうです。





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